Wakacje w lecie to kilka najlepszych miesięcy roku dla dzieci. Można to mocno kontrastować z pierwszymi tygodniami w szkole. Rodzice, a także w dół kraju, będą się zastanawiać, co mogą zrobić, aby pomóc w gwarancji, że kultywują SSC Napoli Koszulka mózg dziecka, a także utrzymują je w okresie wakacji. Ostatnie badania badań od Psychology mogą mieć odpowiedź …
Warsztaty stażystów Magisterty Mastery
Omów cele w następnych latach
Wykazano, że skupienie się na długoterminowej wizji pomaga zwiększyć motywację uczniów, ponieważ oferują światło na końcu tunelu. Jednak ustalenie krótkoterminowych celów również pomaga, ponieważ może to podzielić pozornie niemożliwe sny na proste, konkretne i osiągalne kroki. Aby cele były skuteczne, muszą być zarówno trudne, jak i realistyczne. Jest to zwykle w przestrzeni między tym, co ludzie czują się komfortowo, a także tym, co chcą osiągnąć tam, gdzie ludzie rosną, a także się uczą.
Jeśli ustalasz cele z dzieckiem, gwarantuj, że skupiają się one znacznie bardziej na ustanowieniu umiejętności niż tylko osiągnięcie wyniku. Najważniejsze jest to, aby pomóc im w ustaleniu obszarów, w których chcą wzmocnić, a także ustanowienie wspólnego planu dokładnie tego, jak to zrobić. Wiele czasu końcowy wynik zależy od możliwości wykonywania umiejętności PSV Eindhoven Koszulka pod presją, więc uczyń, na czym się skupiasz.
Zwiększ ich pamięć
Naukowcy odkryli, że dwie z najbardziej wydajnych metod zwiększania pamięci są „efekt testowania”, a także „odstępy”.
Wpływ testowania wyjaśnia akt konieczności tworzenia odpowiedzi na pytanie. To nie musi być niczym formalnym – może być tak łatwe, jak odpowiadanie na pytanie, wykonanie kilku testów opcji lub wykonanie poprzedniego papieru. Odkryj o wiele więcej na tym blogu.
Odstępy odnoszą się do pomysłu często rewizji. Przeciwieństwem odstępów jest wciskanie, w którym stażyści próbują wykonywać tyle samo pracy (często tuż przed egzaminami) jednocześnie. Kliknij tutaj, aby sprawdzić znacznie więcej o odstępach.
Wykonując trochę pracy pozalekcyjnej podczas wakacji, stażyści zagwarantują, że skorzystają z obu strategii, zapewniając, że ich zdolność do przywoływania i utrzymania informacji jest najlepiej.
Rozwijaj ich sposób myślenia, a także odporność
Niektórzy stażyści uważają, że ich zdolność i inteligencja są ustawione w kamieniu, a także dość ustalone. Inni uważają, że jest to plastyczne, a także można ustalić z czasem. Badania badawcze sugerują, że ci, którzy uważają, że mogą być znacznie lepsi, są znacznie bardziej prawdopodobne, że podczas trudnych wyzwań, poszukiwanie znacznie lepszych informacji zwrotnych, przyjemności z odkrycia znacznie więcej, a także o wyższym poziomie samooceny. Wakacje w lecie to odpowiedni czas na pomoc dziecku w ustaleniu ich sposobu myślenia.
Można to zrobić, wykorzystując konkretne obawy jako starter do rozmowy. Te obawy obejmują „w szkole, czy spędzasz znacznie więcej czasu na kłótni lub na działania, które dostarczają twoi instruktorzy?”, „Czy wolisz utonąć na cześć lub uratować krytykę”, a także „uważasz, że wysiłek włożony w to, co włożyłeś Dzisiaj będzie warte korzyści z jutra ”. Rozmowy te motywują sposób myślenia wzrostu, ponieważ pomagają stażystom w uświadomieniu sobie znaczenia wysiłku, komentarzy, a także dostępnych do nauki. Odkryj znacznie więcej na naszym blogu na temat „pytań motywujących sposób myślenia wzrostu”.
Śpij dobrze, wierz dobrze
Pomimo spania przez około 20 lat naszego życia, wiele osób nie AS Roma Koszulka jest w tym niezwykle świetnych, a najprawdopodobniej nie ma wystarczającej ilości. Znaczenie snu nie powinno być niedoceniane, a wspaniały sen jest powiązany ze znacznie lepszą pamięcią, koncentracją, czujnością, układem odpornościowym, a także podejmowaniem decyzji.
National Sleep Foundation sugeruje, że nastolatki mają typowe 9 godzin snu w nocy. Wiele jesiennych brakuje tego. Podczas wakacji letnich wzorce snu mają tendencję do znacznie się zmieniającej, a dzieci pozostały później. Chociaż oczekuje się tego trochę swobody, konieczne jest ustanowienie świetnych wzorów do spania. Typowe błędy snu dla dzieci, w tym oglądanie telewizji najlepiej do łóżka, będąc na smartfonie podczas łóżka, a także unikanie napojów kofeinowych/energetycznych tuż przed snem.
Końcowa myśl
Życie jest krótkie, a czas jest cenny. Dla wielu studentów pracowali niezwykle ciężko przez rok instytucji, a słusznie są godne od dawna wolnego, aby zachwycić się w sobie. Wakacje w lecie to doskonały czas na ożywienie, a także ładowanie. Z ostrożnym planem planowania, a także subtelnym szturchaniem od otaczających ich osób, może to być również doskonały czas na pomoc w ustanowieniu istotnych praktyk, które pomogą im się rozwijać, gdy wrócą do instytucji we wrześniu.
