, kończy się psychologicznie twardym
Czy możesz instruktor drużyny, nie mówiąc już o sportowcu do ustalenia „wytrzymałości psychicznej?” Kiedy wierzymy w Manchester City Koszulka wytrzymałość psychiczną mentora, wyczarowujemy zdjęcia trenerów piłki nożnej prowadzących swoich sportowców w ciągu dwóch dni w ciepłym letnim lub koszykówki, którzy biegają sprinty na końcu metody, dopóki sportowcy nie będą praktycznie retchu. Ustanowienie wytrzymałości psychicznej to o wiele więcej niż popychanie sportowca do punktu złamania. Wytrzymałość psychiczna to postawa, technika mentalna dla twojej gry, która jest dyscyplinowana, która tworzy spójną, wysoki poziom, niezależnie od okoliczności konkurencyjnych.
Tom Thibodeau, główny instruktor Chicago Bulls, stara się zaszczepić „wytrzymałość psychiczną” w zespole Bulls 2013-14. Zeszłoroczny skład został usunięty w play-off przez Miami Warm 4-1 w półfinałach seminarium. Thibodeau próbuje naśladować sposób myślenia poprzednich drużyn mistrzowskich w historii Bullsa: „Kiedy patrzysz na drużyny mistrzostw, mają dużą wytrzymałość psychiczną. Zbadałem zespoły Jordanii, kiedy tu Olympique Marseille Koszulka był. Nikt nie miał o wiele więcej wytrzymałości psychicznej niż Michael, a także tego właśnie potrzeba, aby wygrać. ”
Thibodeau chce, aby jego zespół był odporny, aby mógł się odbić, gdy zajmuje się przeciwnościami: „Cokolwiek by to nie było, musisz być przygotowany do szybkiego dostosowania się, a także dostosowywania się. Dlatego jest to sport zespołowy. Więc jeśli jedna osoba wyjdzie, spodziewasz się, że następna osoba wkroczy i wykonuje zadanie, a także uważam, że jest to sposób myślenia, który musisz mieć ”.
Thibodeau zdaje sobie sprawę, że jedyną metodą ustanowienia wytrzymałości psychicznej jest metoda codziennej, a także Ajax Koszulka kompleksowe przygotowanie: „Uważam, że odniesie sukces w tej lidze, musisz mieć wiele wytrzymałości psychicznej, a także jest to liga fizyczna, a także liga fizyczna, a także liga fizyczna, a także liga fizyczna, a także liga fizyczna Zostaniesz trafiony, a także będzie bolesność, a także musisz dostać się do tych wszystkich rzeczy. Uważam, że metoda, którą trenujesz, a także przygotowana metoda jest ważna.
Wytrzymałość psychiczna to postawa, odkryta tendencja do badania rzeczy, a także w spójnej metodzie w określonych okolicznościach. Z czasem opracowywane są postawy, więc rozwój wytrzymałości psychicznej będzie wymagał czasu, spójności, a także wytrwałości.
Jak być twardym psychicznie
Pracuj ciężko – zburz swoje zasady pracy, a także szukaj metod, które mają trudności z fizycznym, jak i psychicznym.
Pozostań pozytywny – sezon jest długi, a także doświadczasz wzlotów, a także upadków. Wydajność jest poprawiona, gdy masz pozytywne oczekiwania dotyczące przyszłości.
Silne skupienie – zagraj w grę zgodnie z pewnym zestawem umiejętności.
Rozwijaj odporność – poświęć na odkrycie metody przeszłości wszystkie przeszkody.
Rzuć sobie wyzwanie – jedyną metodą, która skończyła się trudniejsza, jest lokalizację w stopniowo trudniejszych sytuacjach. Produkuj dla siebie codzienne cele, które rozciągają swoje możliwości, abyś mógł sięgnąć po nowe poziomy wydajności.
Zarejestruj się, aby uzyskać bezpłatny raport z wytrzymałości psychicznej!
Zwiększ swoją samoocenę dzięki coachingowi gry mentalnej!
Master Mental Game Coach, dr Patrick Cohn, może pomóc tobie lub Twoim sportowcu, w wieku 12 lat, a także w górę, pozbyć się problemów z grą mentalną z osobistym coachingiem.
Możesz współpracować z samym Dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub za pośrednictwem Skype, Facetime lub Telefone. Zadzwoń do telefoniczny bezpłatny pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat różnych programów coachingowych, które oferujemy!
Co mówią nasi stażyści?
“WOW!!! Co ja miałem tydzień. Byłem w stanie zrobić z pewnością, która umożliwiła mojemu stylowi promieniowanie przez – nie o wiele więcej wchodzące na arenę, utrzymując ten wygląd „jelenia w światłach”. Przestałem oceniać siebie podczas występu, a także naprawdę opuściłem arenę po tym, jak moje wzory czuję, że doświadczyłem wielu zabawy. podziękować ci tak bardzo ”.
~ Julia Dreyer, mistrz narodowy jeździec
Dla wszystkich sportowców-odkryj techniki zwiększania zaufania!
D masz niekorzystny wizerunek siebie jako sportowca, który tłumi pewność siebie?
Bez względu na to, że starasz się być pozytywny, czy nie jesteś w stanie wstrząsnąć pytaniem, które wpada w twoją głowę, gdy rozmiar konkurencji?
Czy zidentyfikowałeś się jako przegrany, zły bliżej lub mierny sportowiec, a także te etykiety utknąłeś w rutynie użalania się, a także niezdecydowania?
Jeśli rzeczywiście odpowiedziałeś na wszelkiego rodzaju pytania, sprawdź pozytywnego sportowca!
Pozytywna płyta CD sportowca, a także skoroszyt to 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie. Ten program jest idealny dla każdego rodzaju sportowca lub instruktora, który chce znaleźć sprawdzone metody wzmacniające zaufanie, gwarantują znaczne rozwój samooceny, a także zwiększyć wydajność sportową.
Dowiedz się znacznie więcej o jednym z naszych wybitnych programów CD w pozytywnej serii sportowców…
Pozytywny sportowiec: 14-dniowynullnull
