Użyj konkurencji jako motywacji do poprawy gry
Co to znaczy być konkurencyjnym? Sportowcy zazwyczaj definiują słowo konkurencyjne jako „wolę wygrania”. Aby pokonać przeciwnika, musisz mieć wolę wygrać.
Kolejnym sugerowaniem słowa konkurencyjnego jest „dążenie”. Innymi słowy, bycie konkurencyjnym jest silne pragnienie wkładu w wysiłek, aby zostać najlepszym sportowcem, jaki możesz być.
Konkurencyjność pomaga popchnąć Reprezentacja Holandii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka siebie i swoich kolegów z drużyny na wyższy poziom.
Spójrzmy na dwa scenariusze: w tych scenariuszach zauważysz, że niektórym sportowcom grozi przyjazna konkurencja, zamiast zmotywować Piłkarski Koszulka się do poprawy gry.
Pierwszy scenariusz: grasz w trzeciej bazie w swojej drużynie softballowej. Twój trener zwerbował najlepszego gracza w szkole średniej. Czułeś, że jesteś wymieniany. Pomyślałeś: „Miałem wolny rok w zeszłym sezonie, a teraz stracę początkową rolę w zespole”.
Zamiast wykorzystać sytuację jako motywację, poczułeś się zagrożony przez nowego gracza rzucającego wyzwanie dla twojej pozycji początkowej i stracił pewność siebie. Porzuciłeś swój konkurencyjny sposób myślenia i straciłeś przewagę. Jak na ironię, to twój konkurencyjny sposób myślenia pomógł ci włamać się do początkowego składu.
Drugi scenariusz: Jesteś początkowym bramkarzem swojej drużyny piłkarskiej. To twój ostatni rok i starasz się zdobyć stypendium sportowe. Ciężko pracowałeś, aby w końcu grać w piłkę nożną kolegialną. Podczas próby bramkarz pierwszego roku wyróżniał się wśród klasy pierwszego roku.
Byli tak utalentowani, że stworzyli drużynę uniwerek. Twój trener był tak zaskoczony swoimi umiejętnościami, że rozpoczęli pierwsze dwa mecze przedsezonowe. Zacząłeś kwestionować własne umiejętności: „Może nie jestem wystarczająco dobry, aby grać na studiach”. Czułeś się zagrożony tym, jak wykwalifikowany był bramkarz pierwszego roku, zamiast motywować się do podniesienia gry na inny poziom.
Aby podnieść grę na wyższy poziom, powinieneś ćwiczyć z konkurencyjnym Reprezentacja Serbii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka sposobem myślenia. Przyjazna konkurencja wśród kolegów z drużyny pomaga poprawić swoje umiejętności. W praktyce znajdź sposoby konkurowania. Przyjazna konkurencja napędza motywację.
W projekcie NFL w 2021 r. Minnesota Vikings wybrał rozgrywającego Kellona Monda w trzeciej rundzie, mimo że dużo zainwestowali w obecny starter, Kirk Cousins. Robert Griffin III, były kolega z drużyny kuzynów, skomentował, jak może się rozwinąć sytuacja.
Griffin: „Tak, mogę powiedzieć, że nr 8 [kuzyni] w Minnesocie nie jest teraz naprawdę zadowolony. Ponieważ Kellon Mond reprezentuje dokładnie to, czego nie radzi dobrze. Kellon Mond jest wielkim, fizycznym rozgrywającym. Może go uruchomić, rzucić na polu i nie sądzę, żeby to było coś, co nr 8 jest w stanie zrobić. ”
Niezależnie od tego, czy ocena Griffina jest celem, stanowi wyzwanie dla kuzynów. Kuzyni mogą postrzegać wybór draftu jako znak, że wychodzi za drzwi lub może szukać sposobów na kompetencję, spółkę i wyprzedzenie swojego nowego kolegę z drużyny i zwiększenie poziomu jego gry jeszcze wyżej.
Kiedy starasz się być najlepszym, nigdy tak naprawdę nie przegrywasz.
Przyjmuj zdrową konkurencję:
Chodzi o to, aby „nigdy się nie wycofać, nigdy nie zgadzaj się”. Oznacza to, że nie panikujesz, gdy ktoś rzuca ci wyzwanie dla twojego stanowiska. Podejmujesz wyzwanie jako sposób, aby pomóc Ci konkurować i ulepszyć grę.
Pamiętaj, aby przyjąć konkurencję ze strony kolegów z drużyny i wiedzieć, że jeśli oboje konkurujecie i rzucasz wyzwanie, oboje będziesz rosnąć jako sportowcy.
Powiązane artykuły na temat gry mentalnej:
Skoncentruj się na tym, co możesz kontrolować w sporcie
Co oddziela elitarnych sportowców od reszty?
Jak pozostać skomponowanym, gdy popełniasz błędy
Pewny sportowiec: 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie
„The Confider Athlete” to przełomowy system, który poinstruuje cię, jak myśleć jak mistrz i mieć najwyższą pewność siebie za każdym razem, gdy wchodzisz na boisko, boisko, tor lub kurs.
„Pewna Athlete” składa się z 2 płyt CD audio (lub cyfrowego pobierania), które obejmują 14 dni ćwiczeń z tankowaniem zaufania i łatwy do podążania za skoroszytem, który prowadzi Cię przez 14 dni, pomaga zastosować strategie i dostosowuje ćwiczenia do Twojej osobistej wymagania.
Poniżej możesz kupić cyfrową wersję pobierania lub wysłać program do Ciebie.
Kup wersję cyfrową
Pobierz wersję CD audio CD
